نخستین نشست هم‌اندیشی امور بانوان دانشگاه علوم پزشکی اهواز در سال ۱۴۰۵ برگزار شد

به گزارش وب‌دا خوزستان، با محوریت ضرورت افزایش تاب‌آوری سازمانی و فردی، نخستین نشست هم‌اندیشی امور بانوان دانشگاه علوم پزشکی اهواز در سال ۱۴۰۵ با حضور دکتر حکیم‌زاده، مشاور رئیس دانشگاه در امور بانوان و خانواده و کارشناسان این حوزه در واحدهای تابعه، امروز دوشنبه ۱۴ اردیبهشت‌ماه در محل حوزه ریاست دانشگاه برگزار شد.

دکتر حکیم‌زاده در این نشست با تحلیل اثرات عمیق بحران‌هایی نظیر جنگ بر جوامع و تبیین پیامدهای روانی و اجتماعی بحران‌های محیطی، اظهار داشت: چالش‌های روانی و اجتماعی ناشی از بحران‌های جنگی، همواره با پیچیدگی‌های بسیاری همراه است. افرادی که به‌طور مستقیم یا غیرمستقیم تحت تأثیر اخبار و وقایع جنگ قرار می‌گیرند، در معرض آسیب‌های جدی روانی و اجتماعی هستند و ضرورت دارد که به شکلی ویژه مورد حمایت‌های تخصصی قرار گیرند.

وی در تشریح مفهوم تاب‌آوری بر ضرورت تحول درونی و ارتقای مهارت گذر از آسیب و رسیدن به مرحله «رشد پس از حادثه» تأکید کرد و گفت: تاب‌آوری به معنای صرف بقا در میان آسیب‌ها نیست، بلکه به معنای بالندگی و رشد در دل بحران است. اگر در پی حوادث ناگواری همچون جنگ، فرد دچار اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) شود، مسیر را باید با اتکا به مهارت‌های تاب‌آوری به سمت "رشد پس از حادثه" تغییر داد تا قدرت مقابله و مقاومت در برابر بحران‌های آتی تقویت شود.

مشاور رئیس دانشگاه علوم پزشکی اهواز در امور بانوان و خانواده با اشاره به اهمیت حمایت‌های روانی هدفمند در شرایط کنونی، تصریح کرد: تفاوت در برخورداری از منابع حمایتی می‌تواند منجر به بروز واکنش‌های متفاوتی شود؛ لذا در شرایط فعلی که کشور نیازمند رفتارها و واکنش‌های مدبرانه در تمامی عرصه‌هاست، آشنایی با مفهوم درست تاب‌آوری و راهکارهای حمایتی آن، برای رسیدن به رشد پایدار الزامی است.

دکتر حکیم‌زاده تاب‌آوری را یک فرآیند پویا و تدریجی برشمرد و افزود: تاب‌آوری، فرآیندی پویا و آموزش‌محور است؛ پویایی به این معناست که ما باید از طریق آموزش و تعاملات سازنده، گام‌به‌گام به مرحله‌ای برسیم که در مواجهه با شرایط نامطلوب و تهدیدکننده سلامت، واکنشی سازگارانه داشته باشیم. کسب این مهارت به ما کمک می‌کند تا در تلاطم سخت روزگار، نه‌تنها تعادل خود را حفظ کنیم، بلکه به سطحی بالاتر از وضعیت اولیه خود دست یابیم.

وی با استناد به یافته‌های علمی خاطرنشان کرد: پژوهش‌ها حاکی از آن است که تاب‌آوری یک ویژگی ثابت نیست؛ بلکه برآیند تعامل عوامل اجتماعی، فرهنگی و محیطی است که در کنار هم می‌توانند این مهارت حیاتی را در فرد ایجاد کنند.

مشاور رئیس دانشگاه علوم پزشکی اهواز در امور بانوان و خانواده، پذیرش واقعیت‌های منفی را پیش‌شرط تاب‌آوری دانست و گفت: تاب‌آوری یک ظرفیت روانی-اجتماعی برای سازگاری با تغییرات است. این امر مستلزم آن است که فرد بتواند شناخت‌ها، ایده‌ها، ارزش‌ها و هیجانات خود را رشد دهد. در این مسیر، داشتن انعطاف‌پذیری شناختی و ارتقای مهارت‌های اجتماعی و معناجویانه، برای حرکت در مسیر ارزش‌های فردی ضرورت دارد.

دکتر حکیم‌زاده در ادامه به تبیین ابعاد علمی این موضوع پرداخت و اظهار داشت: پژوهش‌های نوروسایکولوژی نشان می‌دهند که تاب‌آوری با الگوهای فعالیتی در قشر پیش‌پیشانی، سیستم لیمبیک و مدارهای تنظیم هیجان در مغز مرتبط است؛ از این رو، این ظرفیت کاملاً تحت تأثیر یادگیری، تجربیات زیسته و مداخلات روان‌شناختی قرار دارد و قابل تقویت است.

وی حفاظت از سلامت روان را یکی از مهم‌ترین دستاوردهای تاب‌آوری برشمرد و یادآور شد: این ویژگی نقش کلیدی در کاهش احتمال ابتلا به اختلالات مرتبط با استرس نظیر اضطراب، افسردگی و فرسودگی هیجانی ایفا می‌کند. افراد تاب‌آور از ظرفیت بالاتری برای مدیریت هیجانات منفی و حفظ ثبات روانی در شرایط دشوار برخوردارند.

مشاور رئیس دانشگاه علوم پزشکی اهواز در امور بانوان و خانواده خاطرنشان کرد: ارتقای کارکردهای تطبیقی از دیگر نتایج مثبت این مهارت است؛ به طوری که تحقیقات نشان می‌دهد افراد با تاب‌آوری بالا، در مواجهه با بحران‌ها قدرت بازیابی عملکرد سریعی دارند. این فرآیند علاوه بر افزایش بلوغ ذهنی، حس خودکارآمدی را در فرد تقویت می‌کند.

دکتر حکیم‌زاده به اهمیت این مفهوم در محیط کار اشاره کرد و گفت: مدیریت مؤثر استرس شغلی از پیامدهای مستقیم تاب‌آوری در محیط کار است. این ویژگی به کارکنان اجازه می‌دهد در برابر استرس‌های شغلی، عملکردی پایدار و سالم داشته باشند.

وی تاکید کرد: تاب‌آوری مفهومی چندبعدی است که نقش تعیین کننده‌ای در سازگاری روانی _ اجتماعی، حفظ سلامت روان و عملکرد مطلوب در زندگی فردی و حرفه ای دارد.